고객센터 1588-9983 (상담시간 09:00~18:00, 주말상담 033-434-2772)

로그인 회원가입 브로슈어 갤러리 선이몰

스트레스 완화와 조절을 통해 웰빙을 지향하는 교육 프로그램 마음챙김&자기힐링 3월 23~25일, 6월 29일~7월 1일, 12월 28~30일

스트레스를 관리하여 행복하고 건강한 삶을 영위해나가도록
도움을 주는 건강증진 프로그램
동양의 명상을 과학적인 방법으로 통합한 심신건강 명상치유 프로그램으로, 과학적이고 합리적인 방법으로
불안, 분노, 우울, 긴장, 강박, 중독, 주의력 결핍, 불면 등의 스트레스 관리에 매우 효과적입니다.

프로그램 소개

프로그램
소개 만성피로와 정서적 불안, 심리적 좌절, 분노, 우울, 긴장 등에 시달리는 중년 여성, 직장인, 전문직, 학생 등
현대인의 스트레스를 관리하여 행복하고 건강 한 삶을 영위해나가도록 도움을 주는 건강증진 프로그램입니다.
운영기간 3월 23~25일, 6월 29일~7월 1일, 12월 28~30일
참가비용
대상 - 불안, 분노, 우울, 긴장, 강박, 중독, 주의력 결핍, 불면 등의 스트레스 관리
- 암환자와 만성통증환자의 스트레스관리
기대효과 주의력 결핍, 불면, 불안, 분노, 우울 등을 완화시킴
구성
마음챙김명상
동양의 명상을 과학적인 방법으로 통합한 심신건강
명상 치유 프로그램
호흡명상
집중력을 요구하는 제대로된 호흡법을 통하여 불안, 우울, 긴장 등을
완화시키는 명상;
바디스캔
몸과 함께 존재하기 누워서 신체의 여러부위에 주의를 이동하면서 하는 방법으로 주의집중의 유연성을 동시에 개발
강사 소개
조원경
MSC Trained Teacher
(현) 마음챙김 평생교육원 원장
(현) 명상센터 시선원 원장
(현) MBSR & K-MBSR 지도전문가
(현) Mindfulness 마음챙김 치유전문가
(현) 마음챙김 명상요가 전문가
(현) 국제공인 MSC Trained Teacher
유의사항
  • 예약인원에서 인원이 추가되었을 경우 미리 말씀하셔야 하며 최대인원 초과시는 입실이 제한될 수 있습니다.
  • 체크아웃은 11시까지 입니다. 다음 이용고객을 위해 퇴실시간을 준수해주시기 바랍니다.
  • 미성년자 예약 시 부모님의 동의가 있어야 가능합니다.
  • 선마을에서는 휴대폰 사용이 안됩니다.

환불규정

  • 예약 취소 또는 일정 변경을 원하실 경우 고객센터로 연락 주시기 바랍니다.
  • 예약취소 또는 일정 변경을 할 경우 위약금이 발생할 수 있습니다.
    위약금은 하단의 표를 참고해 주시기 바랍니다. (소비자보호원 기준 적용)
  • 카드결제 취소의 경우 카드사의 정책에 따라 환불날짜가 달라질 수 있습니다.
  • 환불은 입금자명으로 되며 송금수수료가 발생하는 경우 수수료를 제한 금액이 입금됩니다.
10일전 100% 환불
7일전 20% 패널티
5일전 40% 패널티
3일전 60% 패널티
1일전 90% 패널티
당일 90% 패널티

환불규정

구분 반환사유 발생일 반환 금액
제18조제2항제1호 및 제2호의 반환사유에 해당하는 경우 교육을 할 수 없거나
교습 장소를 제공할 수 없게 된 날
이미 납부한 교습 비용을
일할(日割) 계산한 금액
제18조 제2항 제3호의
반환사유에 해당하는 경우
교습 기간이
1개월 이내인 경우
교습 시작 전 이미 납부한 교습 비용의 전액
총 교습 시간의 1/3 경과 전 이미 납부한 교습 비용의
2/3에 해당하는 금액
총 교습 시간의 1/2 경과 전 이미 납부한 교습 비용의
1/2에 해당하는 금액
총 교습 시간의 1/2 경과 후 반환하지 않음
교습 기간이
1개월 초과하는 경우
교습 시작 전 이미 납부한 교습 비용의 전액
교습 시작 후 반환사유가 발생할 해당 월의
반환 대상 교습 비용
(교습 기간이 1개월 이내인
경우의 기준에 따라 산출한
금액을 말한다)과
나머지 월의 교습
비용의 전액을 합산한 금액
  • 교육등록 취소시 위약금이 발생합니다.(소비자 보호원 기준 적용)
  • 환불은 입금자명으로 되며 입금시 송금수수료는 제외한 후 입금됩니다.
  • 총 교습 시간은 교습 기간 중의 총 교습 시간을 말하며, 반환 금액의 산정은 반환 사유가 발생한 날까지 경과된 교습 시간을 기준으로 한다.
  • 원격 교습의 경우 반환 금액은 교습 내용을 실제 수강한 부분(인터넷으로 수강하거나 학습기기로 저장한 것을 말한다)에 해당하는 금액을 뺀 금액으로 한다.