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- HEALING PROGRAM - 힐링 프로그램

몸과 마음을 건강하게! 다이어트ON 당뇨OFF

당뇨관리 생활습관 개선프로젝트!
과학적으로 관리받는 내 몸에 맞는(식, 마음)습관 찾기
힐리언스선마을에서 혈당측정을 통한 당뇨에 도움이 되는 음식과 식습관을 체득하고, 명상을 통한 스트레스 해소,
습관개선을 통한 합병증 예방에 도움이 될 수 있는 당뇨관리 프로그램을 경험해보세요!

프로그램 소개

프로그램
소개 힐리언스선마을에서 혈당측정을 통한 당뇨에 도움이 되는 음식과 식습관을 체득하고, 명상을 통한 스트레스 해소, 습관개선을 통한 합병증 예방에
도움이 될 수 있는 당뇨관리 프로그램을 경험해보세요!
운영기간 당일 프로그램 - 매 월 둘째주 토요일
1박 2일 프로그램 - 매 월 둘째주 토~일요일
참가비용
기대효과 혈당패턴 관리, 맞춤형 식습관 체득, 스트레스 해소, 면역력 증진, 다이어트
구성
힐리언스 선마을 영양사의 영양 강의
- 나에게 맞는 당뇨 식사법
- 맞춤형 식단 Q&A
쿠킹 클래스 "맛있게 먹는 법"
같은 음식을 당뇨식으로 맛있게 먹는 법

식습관 개선을 위한 "마인드 풀 이팅”
심리적 불안으로 인한 폭식과 불규칙적인 식생활습관을
개선하는 먹기명상법
당뇨에 좋은 산야초 명상 & 트레킹
수업시 산야초 차 제공 / 석식에 산야초 음식 제공

유의사항
  • 예약인원에서 인원이 추가되었을 경우 미리 말씀하셔야 하며 최대인원 초과시는 입실이 제한될 수 있습니다.
  • 체크아웃은 11시까지 입니다. 다음 이용고객을 위해 퇴실시간을 준수해주시기 바랍니다.
  • 미성년자 예약 시 부모님의 동의가 있어야 가능합니다.
  • 선마을에서는 휴대폰 사용이 안됩니다.